Torsdag. Det innebär säkert gräddning av pannkakor i många stugor där ute. Vi är inget undantag och senare idag kommer det ett recept på ~ Tarmglada pannkakan badar i sylt ~ Och på tal om just sylt. Här kommer det ett recept på ett nyttigare alternativ som mina små gillar. Lika mycket som Mr BOBS hallonsylt. Det är ett bra betyg. Tarmfloran är också glad. 
 

RECEPT: HALLONSYLT MED CHIAFRÖN
 
INGREDIENSER, 1 SYLTBURK
 
• 500 gram tinade hallon
• 5 msk chiafrön
• 2 krm vaniljpulver
• 4-5 msk agavesirap
 
OCH SÅ HÄR GÖR DU:
 
1. Blanda ihop alla ingredienser i en skål och mosa bären. Häll upp sylten i en burk och låt stå ett par timmar i kylskåp innan servering.
 
 
KRAM ♥