Här sitter jag och funderar kring tarmfloran och vårt psykiska måendet.
För ett par år sedan skulle jag inte ens skriva de två orden i samma mening. Inte ens ordet tarmflora, för det hade gått helt förbi mig då. Trots alla år med krånglande mage (IBS), och ångestbesvär. Jag hade absolut ingen susning om att viktiga ledtrådar till bättre mående fanns i min tarmflora. Hur mycket jag själv kunde göra för att må bättre genom kosten. Läkarna skrev ut SSRI-preparat för ångestbesvären som jag åt i perioder trots biverkningar. Nu vet jag att serotoninhalten bildas till hela 95% i tarmen och att det är 30% högre risk för just IBS hos personer med psykisk ohälsa. Jag har öppnat dörren till en vetenskap som jag önskat att jag öppnat för många år sen. Och den tänker jag hålla öppen. 
 
 
Kram ♥
Följ mig gärna på instagram mamma_pigg 


Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress